Kemoterapi sonrası kabızlık gibi bir sorunla karşılaşmak gerçekten zorlayıcı olabilir. Bu durumla başa çıkmak için yeterli lif tüketimi ve sıvı alımının artırılması gibi öneriler çok anlamlı görünüyor. Düşünüyorum da, günlük beslenme düzenimde bu önerileri nasıl daha iyi uygulayabilirim? Ayrıca, düzenli fiziksel aktivite de önemli deniyor. Hangi tür hafif egzersizleri tercih etmem gerektiği konusunda bir fikriniz var mı? Kabızlık tedavisinde kullanılan laksatif ilaçların uzun süreli kullanımı önerilmediği belirtiliyor, bu yüzden doğal yöntemlere yönelmek daha iyi olabilir gibi görünüyor. Sizin başınıza böyle bir durum geldi mi, neler yaptınız?
Kemoterapi sonrası kabızlık gibi bir sorunla karşılaşmak gerçekten zorlayıcı olabilir. Bu durumla başa çıkmak için yeterli lif tüketimi ve sıvı alımının artırılması gibi öneriler çok anlamlı görünüyor. Düşünüyorum da, günlük beslenme düzenimde bu önerileri nasıl daha iyi uygulayabilirim? Ayrıca, düzenli fiziksel aktivite de önemli deniyor. Hangi tür hafif egzersizleri tercih etmem gerektiği konusunda bir fikriniz var mı? Kabızlık tedavisinde kullanılan laksatif ilaçların uzun süreli kullanımı önerilmediği belirtiliyor, bu yüzden doğal yöntemlere yönelmek daha iyi olabilir gibi görünüyor. Sizin başınıza böyle bir durum geldi mi, neler yaptınız?
Cevap yaz