Kognitif terapi sürecinde belirli adımların izlenmesi gerektiğini duymak çok ilginç. Özellikle terapi hedeflerinin belirlenmesi aşaması, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirilmesi açısından önemli. Bu süreçte danışanın aktif katılımı da oldukça kritik bir rol oynuyor. Sizce, olumsuz düşünce kalıplarının analizi sırasında nasıl bir yaklaşım benimsemek daha etkili olur? Danışanın otomatik düşüncelerini fark etmesi için hangi yöntemler kullanılabilir?
Kognitif terapi sürecinde belirli adımların izlenmesi gerektiğini duymak çok ilginç. Özellikle terapi hedeflerinin belirlenmesi aşaması, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirilmesi açısından önemli. Bu süreçte danışanın aktif katılımı da oldukça kritik bir rol oynuyor. Sizce, olumsuz düşünce kalıplarının analizi sırasında nasıl bir yaklaşım benimsemek daha etkili olur? Danışanın otomatik düşüncelerini fark etmesi için hangi yöntemler kullanılabilir?
Cevap yaz